Wir verstehen unter Zirkus die traditionellen Zirkusdisziplinen so auszuüben, wie es einem persönlich Spaß macht; ohne Druck und ohne Zwang. Zirkus bietet aber auch perfekte Möglichkeiten, zirzensische Künste untereinander oder mit neuen Requisiten zu verbinden.
Die zirzensischen Disziplinen lassen sich aufteilen in:
- Jonglieren/Jonglage
- Akrobatik (Boden- und Luftakrobatik)
- Äquilibristik (etwas balancieren und auf etwas balancieren)
- Flow-Arts (meist rund, oft tänzerisch – geht fließend in andere Disziplinen über)
- Clownerie